|
A
actividade física é considerada como uma das áreas
prioritárias em termos de saúde pública, dado que
estilos de vida activos, em conjugação com outros
comportamentos, positivos, podem ser benéficos para a
saúde. Assim, e para além das evidências directas, é
essencial referir que existe um conjunto de ligações
indirectas positivas entre actividade física e a
qualidade de vida, incluindo o bem estar psicológico
(emocional), os estados de humor, a ansiedade e stress,
a depressão, a
auto-estima
e as funções sociais.
SABER MAIS -> |
A Câmara Municipal de
Évora, o Instituto do Desporto de Portugal – Delegação
Distrital de Évora em conjunto com outras entidades do
concelho, desenvolvem desde de 2005 o presente projecto
com a finalidade de sensibilizar a população eborense
para importância da actividade física como instrumento
fundamental para uma vida saudável e equilibrada.
SABER MAIS -> |
A visão contemporânea, está
orientada para acções que visam encorajar e promover a
actividade física auto determinada para todos os
cidadãos durante a vida, oferecendo assistência e apoio
profissional quando requerido. O desafio consiste em
saber lidar com abundante potencial presente nas pessoas
que apresentam diferentes e peculiares condições para a
prática das actividades físicas interagindo nos mais
diferentes contextos. .
SABER MAIS -> |
